Daily Coping 16 octobre 2020 à partir de billets de blog - SQLServerCentral

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J’ai commencé à ajouter une astuce d’adaptation quotidienne à la newsletter SQLServerCentral et au Cercle communautaire, ce qui m’aide à faire face aux problèmes du monde. J’ajoute ici mes réponses pour chaque jour.

Le conseil d’aujourd’hui est de vous remercier d’avoir réalisé des choses que vous tenez souvent pour acquises.

Je pense que je finis par accomplir beaucoup de choses chaque semaine. J’ai une vie bien remplie, je fais beaucoup de choses et souvent les choses se passent bien. Cependant, il est facile de croire ou d’attendre que les choses se passent bien. Il est également facile de se critiquer pour les choses qui ne sont pas aussi parfaites ou aussi bien faites que vous le souhaitez.

Une de ces choses que je fais souvent est d’essayer de prendre soin de mon corps en faisant régulièrement de l’exercice. Je suppose que je vais aller à quelques cours de yoga, pratiquer seul, poids de vie, et plus encore. Je ne manque pas beaucoup de jours, comme vous pouvez le voir dans mon août